Feestdagen zijn leuk, maar niet altijd makkelijk. Hoge verwachtingen en drukke dagen kunnen zorgen voor stress. Hoe hou je het écht leuk voor jezelf? Grenzen aangeven en lief zijn voor jezelf helpt.
Reflecteren is heel gezond, het zorgt ervoor dat je tijdig kunt bijsturen. Maar welke vragen stel je jezelf? Coaching kan helpen.
Een bore-out wordt vaak voor een burn-out, en soms zelfs voor een depressie, aangezien.
Ineens leek het of de fut eruit was. Het werk kostte haar alleen nog maar energie.
En ineens kunnen dan die bekende kwartjes vallen voor de uitdagingen die al zo lang om een oplossing vragen.
‘Hij zag er moe en uitgeblust uit en had donkere kringen onder zijn ogen. ‘ Jack had last van een burn-out. Gelukkig kon Coach House helpen!
Waar anderen overtuigd zijn van jouw kwaliteiten en talenten, twijfel jij regelmatig of je wel goed genoeg bent.
Alleen wanneer je als top van een bedrijf zelf leert wat zelfleiderschap is, kun je dit ook naar de andere lagen uitrollen in de vorm van teamcoaching.
Zelfleiderschap is de enige effectieve manier om goed met uitdagingen om te gaan.
@ 2019 Coach House | Teksten & Techniek door Bureau Goed Gevonden
SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders
